强肾之前，一定要弄懂自己的肾阴亏虚还是肾阳亏虚，肾阴亏虚的症状有潮热盗汗、五心烦热、失眠、口干、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等。肾阳...
顾名思义，就是甩动自己的鸡巴，是顶胯的惯性力，带动男人的阳物前后快速甩动，合格的要求是连续不间断甩动320下，频率和持久性也可以从侧面反映房...
