强肾之前，一定要弄懂自己的肾阴亏虚还是肾阳亏虚，肾阴亏虚的症状有潮热盗汗、五心烦热、失眠、口干、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等。肾阳...
看着这样一个极品的美女，传授男性的保养方式，总有种莫名想笑的感觉，视频里也讲解清纯了，甩阳根的最终目的是要放松的去甩，而不是一味的去顶，确实...
